Máte málo energie?

Máte málo energie?

MÁTE MÁLO ENERGIE? A JAK JSOU NA TOM VAŠE ELEKTRÁRNY…? Ano, máme v těle elektrárny. Pidielektrárničky. Ale máme jich v sobě spoustu – zhruba 10 milionů miliard. To není překlep. Deset biliard mitochondrií pracuje pro vás právě teď. Díky tomuto počtu nevadí, když občas...
PERIMENOPAUZA je striptýz

PERIMENOPAUZA je striptýz

Perimenopauza není žádná prudká letní bouře, která se rychle přežene, žádný blesk z čistého nebe, žádná náhlá exploze. (I když tedy následky někdy můžou být podobné.) Můžeme si ji ale představit jako pomalé (nevyhnutelné!) odkládání „svršků“. Vrstvu po vrstvě. A ani o...
Proč je teď menopauza všude?

Proč je teď menopauza všude?

🩵 Proč je teď menopauza všude Možná jste si toho taky všimli/y: najednou se na vás informace o menopauze a perimenopauze valí ze všech stran (dokonce i na předních pozicích informačních serverů). Články, podcasty, reklamy, influencerky, knihy, zaručené doplňky stravy...
ZMRZLÉ RAMENO aneb KDYŽ NEJDE JEN O RAMENO

ZMRZLÉ RAMENO aneb KDYŽ NEJDE JEN O RAMENO

Možná to znáte. Ráno se probudíte a nemůžete zvednout ruku. Nebo vás při oblékání bolí, když chcete strčit ruku do rukávu. Nebo vás možná překvapivě ostrá bolest ramene budí ze spánku či vám ani nedovolí usnout.  A tak si řeknete – „to bude od krční páteře, možná...