Estrogenová dominance: projevy, příčiny a co s progesteronem

Estrogenová dominance: projevy, příčiny a co s progesteronem

Estrogenová dominance srozumitelně a bez strašení: projevy, možné příčiny, role progesteronu a praktické kroky, kdy tělo začne komunikovat jinak. Narazila jsem na toto téma teď vícekrát, tak jsem k tomu sepsala článek. Co to tedy estrogenová dominance je a proč je to...
PMS a PMDD

PMS a PMDD

PMDD: Když PMS není „jen PMS“. Proč je důležité o něm vědět právě v perimenopauze PMS už asi znáte.Znáte ale jeho těžší formu – PMDD? Pokud právě procházíte perimenopauzou, možná jste právě získala pojmenování pro své psychické stavy. Možná jste si v posledních...
PERIMENOPAUZA je striptýz

PERIMENOPAUZA je striptýz

Perimenopauza není žádná prudká letní bouře, která se rychle přežene, žádný blesk z čistého nebe, žádná náhlá exploze. (I když tedy následky někdy můžou být podobné.) Můžeme si ji ale představit jako pomalé (nevyhnutelné!) odkládání „svršků“. Vrstvu po vrstvě. A ani o...
Proč je teď menopauza všude?

Proč je teď menopauza všude?

🩵 Proč je teď menopauza všude Možná jste si toho taky všimli/y: najednou se na vás informace o menopauze a perimenopauze valí ze všech stran (dokonce i na předních pozicích informačních serverů). Články, podcasty, reklamy, influencerky, knihy, zaručené doplňky stravy...