PADOUCH, NEBO HRDINA, MY JSME JEDNA RODINA

PADOUCH, NEBO HRDINA, MY JSME JEDNA RODINA

Všichni máme svoji vnitřní rodinu Možná jste si někdy všimly, že uvnitř vás mluví různé hlasy. Jeden říká „Do toho, zvládneš to!“ a druhý hned nato „A co když to poděláš?“ Jeden vás táhne k akci, druhý k ne-akci.Někdy se cítíte sebejistě, jindy se ozve pochybovač,...
Proč je teď menopauza všude?

Proč je teď menopauza všude?

🩵 Proč je teď menopauza všude Možná jste si toho taky všimli/y: najednou se na vás informace o menopauze a perimenopauze valí ze všech stran (dokonce i na předních pozicích informačních serverů). Články, podcasty, reklamy, influencerky, knihy, zaručené doplňky stravy...
ZMRZLÉ RAMENO aneb KDYŽ NEJDE JEN O RAMENO

ZMRZLÉ RAMENO aneb KDYŽ NEJDE JEN O RAMENO

Možná to znáte. Ráno se probudíte a nemůžete zvednout ruku. Nebo vás při oblékání bolí, když chcete strčit ruku do rukávu. Nebo vás možná překvapivě ostrá bolest ramene budí ze spánku či vám ani nedovolí usnout.  A tak si řeknete – „to bude od krční páteře, možná...
DOST blog

DOST blog

Vykopávám DOST BLOG! Proč??? Už proto, že jsem Lenka Dost. 🙂 Svůj první “blog” (v uvozovkách, protože tak se tomu tehdy ještě ani neříkalo –  (jo, jsem už velká holka…)) jsem měla na platformě, která je už 16 let oficiálně ukončena. Ano,...