Co se to se mnou děje?

Odpovědi, které jste od lékařů nejspíš nedostala.

Klimakterium nebo menopauza nejsou nemoc.

Ale je dobré je pochopit – v klidu, dopředu a beze strachu.

Milá ženo,
pokud je vám kolem čtyřicítky, možná už cítíte, že něco se mění.
Někdy spíte až moc, někdy vůbec.
Někdy jste “bezdůvodně” unavená, podrážděná nebo máte těžko popsatelný zmatek v hlavě.

Možná si říkáte, že je to stres, únava, věk…
Ale co když je to začátek nové etapy, kterou vám nikdo pořádně nevysvětlil?

Sepsala jsem proto jednoduchý e-book se stručnými základními informacemi a praktickými tipy pro toto období.

Jmenuje se jednoduše: Co je to vlastně menopauza.

Co v e-booku najdete:

• stručně, česky a s nadhledem vysvětlené pojmy: klimakterium, perimenopauza, menopauza,
• co přesně se děje ve vašem těle (a proč to není „vaše vina“),
• tipy na jídlo, pohyb, spánek i sebepéči,
• praktické ukotvení: co pomáhá, co zkoušet, co (ne)přecházet mávnutím ruky,
• povzbuzení, které nejspíš nedostanete v ordinaci.

Cena? Ne tak docela…

Tento e-book jsem napsala ze srdce – pro ženy jako jsme my.

Můžete si ho stáhnout zdarma nebo mi za něj poslat malý dar ve výši 50 nebo 150 Kč – podle toho, co vám dává smysl, nakolik vás to podpoří nebo co si právě můžete dovolit.

Vaše volba, žádný nátlak. 🌱 

DAR ZA DAR. 🙏

Odkaz na e-book vám přijde e-mailem po dokončení objednávky.

Těším se na vaše zpětné vazby.

KDO JSEM?

Jmenuji se Lenka Dostálová a jsem koučka a průvodkyně životními změnami, především pro ženy 40+, které chtějí od života víc a nespokojí se s hláškou “Co bys taky chtěla, v tomhle věku?” 

Věnuji se tématům přetížení, zahlcení, re-organizace času, zavádění dobrozvyků, poskytuji relaxační masáže a provádím také hlubokým pečujícím přechodovým rituálem zavinování.

Jo a jsem v přechodu! 😃